產後說明

跟進

在離開醫院之前，請致電辦公室預約。

活動

出院後的頭幾週請放輕鬆，然後逐漸增加運動量。散步是一項很好的運動，一回到家就可以進行。四到六週內避免劇烈運動，例如有氧運動。如果您感到不舒服，則可以在十天后開車。

飲食

如果母乳喂養，請繼續服用產前維生素。如果沒有母乳喂養，建議購買非處方的複合維生素。

衛生

您可以隨時淋浴或沐浴。避免游泳2-3週。在進行4-6週的檢查後，請勿沖洗或使用衛生棉條。

腸子

嘗試保持大便柔軟。如果需要，Colace是一種很好的非處方大便柔軟劑。麩皮和梅子是很好的天然瀉藥。多喝水。如果您需要瀉藥，請按照包裝上的說明嘗試鎂奶粉或Senokot片劑。

流血的

陰道分泌物可能持續長達六個星期。您可能需要戴墊。分泌物可能很重且血腥。這是正常的。您的第一個時期可能有些沉重，並且您可能會血塊過多。

會陰/陰道修復

縫線吸收約3週。您可能會注意到被拉扯或粘住的感覺。溫暖的坐浴可以幫助緩解疼痛。如果您的修復或痔瘡很痛苦，可以嘗試使用Tucks或Americaine Spray。一旦您的修復不再痛苦，就無需特殊治療，

經期

如果您用奶瓶餵養，則可能在分娩後8-10週後恢復月經。如果您母乳喂養，分娩後至少三個月或更長時間都不能月經。如前所述，您的第一個時期可能非常繁重。

性與節育

如果您不再疼痛，可以在產後訪問後恢復性生活。產後訪問時，請務必與醫生討論避孕方法。請記住，護理並不能阻止您懷孕。

割禮

回家後，您可以去除包皮環切術上的白色紗布。包皮環切部位是生的，可能會滲血。只能用溫水清洗並塗凡士林直至癒合。在癒合之前（通常大約6至7天），請勿將兒子浸入沐浴水中。

心情

回家後，如果您感到有點發藍，請不要感到驚訝。激動之後，感到有點沮喪是正常的。此外，嬰兒的日程安排無法預測，這使得您很難獲得所需的休息時間。請記住，這是正常現象，通常不會持續很長時間。如果這種情況特別嚴重，請告訴我們。

特殊說明

如果您遇到以下任何問題，請致電：

• 大量出血
• 排尿時灼痛或疼痛
• 嚴重腹痛
• 高燒和/或發冷101⁰
• 乳房發紅和疼痛，尤其是在母乳喂養時。