Instrucciones posparto

Seguimiento

Llame a la oficina para hacer una cita ANTES DE SALIR DEL HOSPITAL.

Actividad

Tómelo con calma durante las primeras semanas después del alta del hospital, luego puede aumentar gradualmente su actividad. Caminar es un ejercicio muy bueno y se puede hacer tan pronto como llegue a casa. Evite la actividad extenuante como los ejercicios aeróbicos durante cuatro a seis semanas. Puede conducir después de diez días si no se siente incómodo.

Dieta

Si está amamantando, continúe tomando sus vitaminas prenatales. Si no está amamantando, se recomienda una buena multivitamina de venta libre.

Higiene

Puede ducharse o bañarse en cualquier momento. Evite nadar durante 2-3 semanas. No se duche ni use tampones hasta después de su chequeo de 4 a 6 semanas.

Intestinos

Intenta mantener tus heces blandas. Colace es un buen suavizante de heces de venta libre si lo necesita. El salvado y las ciruelas pasas son buenos laxantes naturales. Bebe muchos líquidos. Si necesita un laxante, pruebe las tabletas de Leche de Magnesia o Senokot como se indica en el paquete.

Sangrado

El flujo vaginal puede continuar hasta seis semanas. Puede que tenga que usar una almohadilla. La descarga puede ser bastante pesada y sangrienta. Esto es normal. Su primer período puede ser algo pesado y puede pasar coágulos.

Reparación perineal / vaginal

Las suturas se absorben durante aproximadamente 3 semanas. Puede notar una sensación de jalar o pegarse. Un baño de asiento tibio puede aliviar el dolor. Si su reparación o hemorroides son dolorosas, puede probar Tucks o Americaine Spray. Una vez que su reparación ya no sea dolorosa, no se necesita ningún tratamiento especial,

Menstruación

Si alimenta con biberón, probablemente reanudará la menstruación entre 8 y 10 semanas después del parto. Si amamanta, no puede menstruar durante al menos 3 meses después del parto o más. Como se mencionó anteriormente, su primer período puede ser bastante pesado.

Sexo y control de la natalidad

Puede reanudar las relaciones sexuales después de su visita posparto si ya no tiene dolor. Asegúrese de hablar sobre la anticoncepción con su médico en su visita posparto. Recuerde, amamantar no le impide quedar embarazada.

Circuncisión

Puede quitar la gasa blanca de la circuncisión después de llegar a casa. El sitio de la circuncisión estará crudo y puede supurar un poco de sangre. Lave solo con agua tibia y aplique vaselina hasta que sane. No sumerja a su hijo en el agua del baño hasta que se haya curado, generalmente unos 6-7 días.

Estado animico

No se sorprenda si se siente un poco triste después de llegar a casa. Después de toda la emoción, es normal sentirse un poco deprimido. Además, el hecho de que el horario del bebé sea impredecible hace que sea más difícil obtener el descanso que necesita. Solo recuerde que esto es normal y generalmente no dura mucho. Si esto es particularmente grave, háganoslo saber.

instrucciones especiales

Llame si tiene alguno de los siguientes problemas:

• Sangrado abundante y abundante.
• Ardor o dolor al orinar
• Dolor abdominal severo
• Fiebre alta y / o escalofríos 101⁰
• Enrojecimiento y dolor en el seno, especialmente si está amamantando.