Postpartale Anweisungen

Nachverfolgen

Bitte rufen Sie das Büro an, um einen Termin zu vereinbaren, bevor Sie das Krankenhaus verlassen.

Aktivität

Machen Sie es sich in den ersten Wochen nach der Entlassung aus dem Krankenhaus gemütlich, dann können Sie Ihre Aktivität schrittweise steigern. Das Gehen ist eine sehr gute Übung und kann durchgeführt werden, sobald Sie nach Hause kommen. Vermeiden Sie vier bis sechs Wochen lang anstrengende Aktivitäten wie Aerobic. Sie können nach zehn Tagen fahren, wenn Sie sich nicht unwohl fühlen.

Diät

Wenn Sie stillen, nehmen Sie weiterhin Ihre vorgeburtlichen Vitamine ein. Wenn Sie nicht stillen, wird ein rezeptfreies Multivitamin empfohlen.

Hygiene

Sie können jederzeit duschen oder baden. Vermeiden Sie 2-3 Wochen schwimmen. Duschen oder verwenden Sie Tampons erst nach Ihrer 4-6-wöchigen Untersuchung.

Eingeweide

Versuchen Sie, Ihren Stuhl weich zu halten. Colace ist ein guter rezeptfreier Stuhlweichmacher, wenn Sie ihn brauchen. Kleie und Pflaumen sind gute natürliche Abführmittel. Trinken Sie viel Flüssigkeit. Wenn Sie ein Abführmittel benötigen, probieren Sie die Magnesia-Milch- oder Senokot-Tabletten wie auf der Packung angegeben.

Blutung

Der vaginale Ausfluss kann bis zu sechs Wochen andauern. Möglicherweise müssen Sie ein Pad tragen. Die Entladung kann ziemlich schwer und blutig sein. Das ist normal. Ihre erste Periode kann etwas schwer sein und Sie können Gerinnsel passieren.

Perineale / Vaginale Reparatur

Die Nähte werden über ca. 3 Wochen resorbiert. Möglicherweise bemerken Sie ein Ziehen oder Stechen. Ein warmes Sitzbad kann den Schmerz lindern. Wenn Ihre Reparatur oder Hämorrhoiden schmerzhaft sind, können Sie Tucks oder Americaine Spray versuchen. Sobald Ihre Reparatur nicht mehr schmerzhaft ist, ist keine spezielle Behandlung erforderlich.

Menstruation

Wenn Sie mit der Flasche füttern, werden Sie die Menstruation wahrscheinlich 8-10 Wochen nach der Entbindung wieder aufnehmen. Wenn Sie stillen, dürfen Sie mindestens 3 Monate nach der Entbindung oder länger nicht menstruieren. Wie bereits erwähnt, kann Ihre erste Periode ziemlich schwer sein.

Sex und Geburtenkontrolle

Sie können den Sex nach Ihrem Besuch nach der Geburt wieder aufnehmen, wenn Sie nicht mehr wund sind. Besprechen Sie die Empfängnisverhütung unbedingt mit Ihrem Arzt bei Ihrem Besuch nach der Geburt. Denken Sie daran, dass das Stillen Sie nicht daran hindert, schwanger zu werden.

Beschneidung

Sie können die weiße Gaze auf der Beschneidung entfernen, nachdem Sie nach Hause kommen. Die Beschneidungsstelle ist roh und kann ein wenig Blut sickern. Nur mit warmem Wasser waschen und Vaseline bis zur Heilung auftragen. Tauchen Sie Ihren Sohn nicht in Badewasser, bis die Heilung erfolgt ist, normalerweise etwa 6-7 Tage.

Stimmung

Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie sich nach Ihrer Ankunft ein wenig blau fühlen. Nach all der Aufregung ist es normal, sich ein wenig niedergeschlagen zu fühlen. Die Tatsache, dass der Zeitplan des Babys nicht vorhersehbar ist, macht es auch schwieriger, den Rest zu bekommen, den Sie brauchen. Denken Sie daran, dass dies normal ist und normalerweise nicht lange dauert. Wenn dies besonders schwerwiegend ist, teilen Sie uns dies bitte mit.

spezielle Anweisungen

Rufen Sie an, wenn eines der folgenden Probleme auftritt:

• Starke, starke Blutungen
• Brennen oder Schmerzen beim Entleeren
• Schwere Bauchschmerzen
• Hohes Fieber und / oder Schüttelfrost 101⁰
• Rötung und Schmerzen in der Brust, besonders wenn Sie stillen.